你有没有发现

我们大部分的不开心

都源于「期待」

发了消息就等着秒回

过节日就盼着惊喜

付出了就必须有回报

对人好就想要同等回应

我们总在心里默默预设好结果

然后等着别人来兑现

可期待这东西很微妙

你逼着别人顺从你的意愿

也总逼着自己满足别人的期待

像一张无形的网

捆住了别人，也勒疼了自己

一旦期待落空

失望、委屈、不甘就全涌上来

到最后才发现

这场内耗里

施暴者是自己

受害者也是自己

其实对方从来不是另一个你

他有自己的节奏、难处和想法

哪怕是最亲的父母

也做不到事事都如你所愿

强求别人按你的剧本走

本身就是一种越界

人总爱劝诫别人

却常常忘了劝自己

生活的真相一直很简单

若无期待，所有好事都是意外之喜

若怀期待，所有馈赠都成了理所当然

别把对美好的期待

全都押在别人身上

你自己才是生活的主角

降低对别人的期待吧

允许别人做别人

也允许自己做自己