5月29日，我院于承先报告厅举办以“做一个有弹性的现代人”为主题的心理讲座，特邀心理健康教育指导中心教师郭冬梅教授为主讲，学院党总支副书记董燕主持，参加本次讲座的还有学院全体辅导员、班级心理委员和24级学生代表。

讲座伊始，郭老师从生活及教育方面的交流中引入“弹性”这一概念，警示同学们要正确的分辨来自主流媒体良莠不齐的碎片化消息。同时，剖析了现代社会压力的不同来源，在社会层面，时代动荡、经济压力、竞争激烈、信息繁杂等问题突出；在个人心理层面，竞争感与不确定感加剧，人们在基本需求转变中，还面临普遍意义感缺失的困境。

对于大学生面临的主要压力，郭老师总结为自我探索、社交压力和学业压力等方面。不合理信念会导致失去生命弹性，从而患上“空心病”。而心理弹性由归属感、乐观感和效能感构成，拥有归属感，意味着处于被尊重支持的关系中并积极参与；乐观感更多体现在人们对事物的态度上；效能感涵盖解决问题、人际相处、情绪管理及目标制定等能力。

讲座尾声，郭老师以余华《活着》主人公福贵的故事为例，深入探讨了“福贵为什么活着”。福贵虽命运多舛，但始终坚强、勇敢，正是因为“家中有爱”，才能让他在困境中感受温暖与力量，赋予生命意义。郭老师呼吁大家培养“爱的能力”，传递爱，从容面对生活，成为有弹性的现代人。

这场讲座不仅是知识的传递，更是一次心灵的赋能。愿大家在复杂多变的现代社会中，修炼心理弹性，以张弛有度的姿态应对生活挑战，拥抱积极人生。