我们常常会为过去的选择后悔

为未来的不确定焦虑

为从一隅瞥见的他人幸福

而对自己感到不满

可是

仔细想想看

幸福好像一直都在你身边～

只在意你手中的那颗苹果

人好像不太懂得满足

当你拥有了一颗青苹果

再看到别人的红苹果

突然也想要那红红的苹果

为此我们对现状感到不满足

想要更多

却忽略了自己手里的那颗青苹果

……

当我们专心享受自己所拥有的

就能感受到幸福的存在

对幸福的感知

幸福也有阈值

当我们的阈值太高时

常常会对周围的幸福感知能力下降

所以试着降低对幸福的期待值

在拥有苹果的时候

不去考虑橘子的问题

慢慢地

好像幸福也包围了我们～

生活里幸福的具象化

它是妈妈每次等你回家准备的大餐

是忙碌一天躺在床上

身上盖着被太阳晒过的被子

是要出门时的雨过天晴……

是下课后天边的晚霞

是看到别人的幸福

自己也会开心

是你对生活里点点滴滴的感受

放慢速度品尝你的苹果

真正的满足

从来不是得到了多少

而是能够珍惜自己拥有的一切

是放慢速度

去好好品尝你的苹果

是让自己内心真正得到满足

慢慢品味苹果

珍惜这当下的一切

所以幸福的秘诀就是

在拥有苹果的时候

只在意苹果

降低对幸福的阈值

慢慢感受

让生活长出毛茸茸的暖意

就像把苹果核埋进土壤的人

终将在某个清晨遇见

埋在泥土下的幸福发芽